توضیحات اجمالی

اين آزمون از جامع ترين آزمون هايآمادگيروانيورزشكاراناستكهدوازدهمهارتروانيرادرسهدسته مهارت هايروانيپايه )هدف گزيني،تعهدواعتمادبهنفس(،مهارت هايروان تني )واكنشبهاسترس،كنترل ترس،آرميدگيونيرو بخشي(  و مهارت هاي شناختي  )تمركز، بازيافت تمركز، تصويرسازي، تمرين ذهني و طرح مسابقه ( اندازه گيريمي كند.  اين پرسشنامه شامل 48 سؤال است كه به صورت مقياسليكرت 7 سطحي است. در مقابل هر جمله گزينه هاي كاملاًمخالف،مخالف،تاحديمخالف،موافقنيستم / مخالف نيستم، تا حدي موافق، موافق،كاملاًموافققرارداردكهبه ترتيبامتيازات 1 تا 7 تعلق مي گيرد.