توضیحات اجمالی

برای سنجش خودپنداره از پرسش‌نامۀ خود پندارۀ راجـرز) 1951، به نقل از رقیبي و میناخاني، (1390که دو فرم الف و ب دارد استفاده شد. فرم الف شامل 41 جفت صفت است که در اختیار پاسخگو قرار داده می‌شود و از وی خواسته می‌شود با توجه به مقیاس هفت درجه ای (1 تا 7) بالای پرسش‌نامه، عددی را برحسب دوری یا نزدیکي هر صفت با صفاتي که در خود سراغ دارد، علامت بزند. در مرحلۀ بعد فرم ب در اختیار فرد پاسخگو قرار می‌گیرد و از وی سؤال می‌شود که دوست دارید چگونه شخصي باشید و یا فرد ایده‌آل شما کیست؟